Když se propojí mysl a tělo, vzniká síla, která dává smysl.
Jsme Institut sebeobrany, prevence a rozvoje. Naše práce začíná tam, kde končí běžné kurzy sebeobrany. Věříme, že skutečné bezpečí nevzniká jen v rukou – ale v hlavě. Proto jsme vytvořili přístup, který propojuje praktickou sebeobranu, psychologii zvládání krizí, neurolingvistické programování (NLP) a moderní poznatky neurovědy.
Naším cílem není jen naučit vás bránit se. Naším cílem je vybavit vás schopnostmi, které vám pomohou zvládat náročné situace s klidem, rozvahou a jistotou – v životě, ve vztazích, v práci.
Co nás odlišuje?
🔹 Psychofyzický přístup
Neoddělujeme tělo od mysli. Fyzický trénink (např. Krav Maga) probouzí jistotu v těle, mentální trénink (komunikace, zvládání stresu, práce s emocemi) stabilizuje mysl. Dohromady vytvářejí vnitřní odolnost a vnější připravenost.
🔹 Výcvik, který vychází z reality
Učíme dovednosti, které fungují i pod tlakem – nikoliv jen v tělocvičně. Pracujeme se simulacemi, krizovými scénáři i emočními reakcemi. To vše v bezpečném a respektujícím prostředí.
🔹 Celostní rozvoj, ne jen techniky
Neučíme vás jen „jak udeřit“. Učíme vás rozpoznat, kdy zasáhnout – a kdy odejít. Učíme komunikovat, nastavovat hranice, zvládat stres a rozvíjet vnitřní autoritu.
Koho školíme?
- Jednotlivce, kteří chtějí získat jistotu, odvahu a odolnost
- Firmy a organizace, které investují do bezpečí a rozvoje svých lidí
- Školy a vzdělávací instituce, které hledají funkční prevenci násilí a podporu zdravého klimatu
- Komunity a neziskové organizace, které posilují své členy i hodnoty
Naše hodnoty:
🔸 Respekt – ke každému člověku, jeho příběhu i hranicím
🔸 Odbornost – pracujeme na základě ověřených vědeckých poznatků
🔸 Praktičnost – každá dovednost musí mít využití v reálném životě
🔸 Růst – věříme, že v každé krizi je příležitost k posunu
Jsme tu proto, abyste se nemuseli bát.
Aby vám tělo a mysl sloužily – i když jde do tuhého.